Dr. Feldenkrais sok mindent mondott a módszeréről, de hangsúlyozta, hogy a legfontosabb a tudatosság. „Ha tudjuk mit csinálunk, azt is tudjuk hogy mit akarunk.” A tudatosság szerinte azt jelenti, hogy mozgás közben képesek vagyunk egyszerre érzékelni az izmainkat, a csontvázunkat … Tovább
- Az adatait bizalmasan kezeljük.
További információk
Archívum