Monthly Archives: április 2013

Aradha Padmasana (fél-lótusz ülés)

Hogyan juthatunk közelebb a lótusz vagy fél-lótusz üléshez a Feldenkrais® módszer segítségével? A Feldenkrais órán minden alkalommal valami újat tanulunk, ami nem ördöngösség, mivel a módszer több mint 1000 gyakorlatot, illetve ahogy Feldenkrais nevezte ’leckét’ tartalmaz. És minden óra után … Tovább

Leave a comment