Monthly Archives: március 2013

Tudatosság a mindennapi életben

A tudatosság gyakorlása nem ér véget az órával. A mindennapi tevékenységeinket és szokásainkat is ‘górcső’ alá vehetjük ugyanazzal a kiváncsisággal és érdeklődéssel mint az órán. Ez a legfontosabb része a Feldenkrais módszernek. Például: rengeteg dolgot kellett megtanulnunk már gyerekkorunkban. Az … Tovább

Leave a comment