Monthly Archives: december 2012

Könnyebb, erősebb lábak 5 perc alatt

Itt a jó idő végre, mehetünk a szabadba. Lehet sétálni, futni, kerékpározni. Hogy van a lába? Kis séta után már fáj a dereka? Szeretné könnyebben és több erővel mozgatni a lábát? Próbája ki ezt a gyakorlatot. Mindössze öt percig tart. … Tovább

Leave a comment