bird_graphic-transpar

Szeretne könnyebben mozogni, hogy a nap végén kevésbé fáradjon el?
Szeretne fiatalodni és fájdalom nélkül élni?
Szeretné fokozni sport és művészeti tevékenységét?
Szeretné tudatosan használni a testét?

Ha a fenti kérdések Önhöz szólnak, jöjjön el valamelyik óránkra és győződjön meg személyesen a módszer hatékonyságáról! Már az első óra után érezni fogja a különbséget!

Következő szombat délutáni Feldenkrais foglalkozás szeptember 24-én!

Téma: Hogyan járhatunk könnyebben, vagy A gyaloglás, futás öröme II. Kutyák nélkül is lehet! Aki szeretné folytatni és akinek a júliusi kimaradt!

WALKING - GIRL W. DOGS

Időpont: szeptember 24, Szombat
15-18 óráig.
Cím: Bp. II. Tárogató út 2-4.
Alagsori Balett Terem.
Részvételi díj: 4900,- Ft.
Jelentkezés, további információ: fstsbudapest@gmail.com,
Telefon: (1) 344-1-333, Mobil: (06-20) 973-94-89
Bővebben itt: A gyaloglás, futás öröme II.

FELDENKRAIS KÉP 10

A Feldenkrais módszer® segítségével mozgásunk döbbenetesen könnyed és szabad lesz – szinte minden korosztály számára lehetséges. Forradalmi újítása abban rejlik, hogy egészségünket nemcsak fizikailag, de érzelmileg, intellektuálisan és spirituálisan is megjavítja. Smithsonian Magazine”

A Feldenkrais módszer® segítségével megtanuljuk, hogyan mozogjunk kevesebb erőlködéssel, és így kíméljük testünket, csontjainkat. Hatékonyabb lesz a mozgásunk, ami gyakran életünk más területein is megnyilvánul. Természetgyógyász Magazin

A Feldenkrais módszer® az egyik leghatásosabb a mozgásszervi megbetegedések, az izommerevség, a krónikus fejfájás, hát- és ízületi fájdalmak esetében, balesetek és operációk után.” Dr.Tóth János ortopéd szakorvos                     

Lenyűgöző megtapasztalni, hogy csupán egyetlen Feldenkrais óra leforgása alatt akkora mérhető változás áll be a tartásomban, és mozgásszabadságomban, amit több heti nyújtás vagy jóga gyakorlással sem sikerült elérni. És ráadásul mindezt  erőfeszítés nélkül, “csupán” a figyelem tudatos irányításával!!! Minden Feldenkrais óra közelebb visz ahhoz, hogy ezt a személyes tapasztalást egyre inkább átültessem a hétköznapjaimba, vagyis a folyamatos erőlködést, és a korlátaimba ütközést felváltsa a tudatos figyelem és jelenlét, ami által  egyre pozitívabb változást tapasztalok az életemben.
Köszönöm még egyszer: Skaliczky Éva 

        

Comments are closed.